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Cambio en el nivel de actividad. Puede que estés menos activo fileísica o socialmente. La falta de actividad puede interferir en un buen descanso por la noche.
Hola Marilin, dejar la lactancia no tiene porque reducir los despertares, pero es verdad que un sueño interrumpido es menos reparador! te podemos ayudar si quieres a saber gestionar esos despertares para que se reduzcan!!
Cambio en los patrones de sueño. El sueño suele ser menos reparador a medida que se envejece, por lo que es más probable que el ruido u otros cambios en el entorno te despierten.
Lo primero que debes hacer en el caso de que detectes alteraciones en el sueño de tu bebé es repetirte que se trata de unos episodios habituales relacionados con los hitos del desarrollo y que no revisten gravedad alguna.
Las alergias, resfriados e infecciones respiratorias superiores pueden complicar la respiración durante la noche. La incapacidad de respirar por la nariz también puede causar dificultades para dormir.
Te dejamos un publish con información sobre todas las regresiones de sueño, pero no te vayas lejos que iremos colgando una a una todas.
Esta independencia puede hacer que no quiera ir a dormir o quedarse en la cama incluso puede que le aparezcan ataques de genio y lucha por no querer dormir.
Si se confirma que padece regresiones de sueño, el pediatra te recomendará que lleves a cabo una serie de rutinas como estas:
Desarrollo emocional: Es posible que veas cambios en el comportamiento de tu hijo, como más berrinches o resistencia a las rutinas. Esto se debe a que están aprendiendo a manejar emociones complejas.
Lo más normal es que estas alteraciones del sueño se presenten en forma de retraso del sueño y de cabreos a la hora de ir a dormir por la falta de sueño.
Cuándo buscar ayuda profesional para una crisis de sueño de six meses La etapa de los seis meses suele ser clave en el desarrollo del sueño del bebé.
Es importante tener en cuenta que cada bebé es diferente, y algunos pueden tardar más tiempo en madurar que otros. Esto significa que algunos bebés pueden experimentar la crisis de sueño a los 5 meses, mientras que otros pueden no experimentarla en absoluto.
Muchas madres me escriben explicando que sus hijos quieren, por ejemplo, pintar las paredes o incluso otro tipo de actividades regresion del sueño como escalar a través de los sofás.